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双杠前摆上教案

发布者:pp电子游戏-pp电子游戏平台-pp电子游戏官网 浏览4次 【2020-03-24 14:30:56】

  双杠前摆上教案_销售/营销_经管营销_专业资料。双杠前摆上教案 【篇一:技巧-肩肘倒立 双杠-支撑前摆直角下教案】 体操授课教案 课次: 任课教师授课内容:一、技巧:肩肘倒立 二、双杠:支撑前摆直角下 三、身体素质练习 课的任务:一、初步学习和掌握

  双杠前摆上教案 【篇一:技巧-肩肘倒立 双杠-支撑前摆直角下教案】 体操授课教案 课次: 任课教师授课内容:一、技巧:肩肘倒立 二、双杠:支撑前摆直角下 三、身体素质练习 课的任务:一、初步学习和掌握技巧肩肘倒立和双杠支撑前摆直角 下的动作技术。 二、加强学生体操意识的培养,进一步培养学生的综合能力。 越的动作要领。 课后小结: 【篇二:双杠支撑摆动分腿坐前进教学设计】 九年级体育与健康教学设计 双杠-支撑摆动分腿坐前进 执教:肖老师 指导教师:任老师 2016 年 1 月 14 日 双杠支撑摆动分腿坐前进教学设计 一、指导思想: 本次课坚持“健康第一”的指导思想,根据《体育与健康》课程标准 水平四的要求,教学中发挥教师的主导作用,从学生身心健康发展 需求出发,发挥学生在体育课堂教学中的主体地位,引导和激励学 生在练习中积极动脑,勇于创新,互相协作,互相探究。同时通过 各项练习教会学生保护与帮助的技能,提高学生德育素养。在练习 过程中唤醒学生原有的运动技能,激发学生掌握新技能的积极性、 主动性。注重培养学生自主学习、合作健体、探索创新的能力,为 终身体育打下良好的基础。 二、教材分析: 双杠起源于德国,是男子竞技体操项目之一,最初为体操训练手段, 19 世纪 40 年代成为独立的比赛项目。本次课教学内容是九年级教材 中的双杠支撑摆动分腿坐前进,本章共 5 课时,本节课为第三课时。 双杠是初中体育教学中重要的组成部分,双杠学习讲求质量,动作 优美,肢体舒展,在练习过程中对促进身体的姿态优美具有很好的 作用。通过双杠的上法、摆动、下法、成套动作,对发展上肢、躯 干、肩带及腰腹肌肉群力量具有重要的意义,发展身体平衡性、柔 韧性、提高身体的灵敏和协调能力及学生的抗恐惧心理的素质。双 杠支撑摆动分腿坐前进的教学过程中有要求学生在尝试保护与帮助 下完成技术动作,可以培养学生互帮互助,提高保护帮助意识,学 习保护帮助的方法以及互相信任、互相协作的优良品质。 三、学情 分析: 该年龄段的学生正处在身体生长加速期,朝气蓬勃、富于想象、喜 欢挑战,学习积极性高,动作模仿能力较强,有很强的求知欲和创 新能力。但学生上肢力量较差,下肢不够灵活,身体平衡性、柔韧 性和协调性都有待提高,所以经常参加双杠动作练习,能有效的发 展上肢和肩部肌肉。这个年龄的学生已经具备一定的分析问题和解 决问题的能力,因此在课堂中教师应该多给学生时间和空间,让他 们探讨问题,解决问题,充分显示学生在课堂中的主体地位。 四、教学目标 1、 让学生了解支撑摆动分腿坐前进的动作要领。 2、 通过学习 80%的学生初步掌握支撑摆动分腿坐的动作技术,同 时通过练习发展上肢肌肉力量和背腹肌力量。 3、培养学生勇敢顽强、团结互助、保护与帮助的优良品质,克服恐 惧心理。 五、重点、难点 根据本课时的教学内容和学生身体的基本情况,确定以下重难点。 教学重点:直臂撑杠,前摆腿过杠面后成分腿坐,挺身远撑,直腿 进杠。 教学难点:杠上分腿直坐时压腿、立腰、顶髋。 六、本课所 采用的教法 主要运用:讲解示范、自主学习、分组学习、分层教学、异化分组 的教学方法,由易到难、由浅入深、循序渐进地进行教学。注重引 导,启发思维,让学生发现问题、教师解决问题。 七、本课所采用 的学法 根据本课的知识特点,引导学生观察感悟—合作探究—观看示范— 合作练习—创新的学习方法,获得体育健康知识,掌握运动技能。 八、本课亮点 1、辅助练习中,在垫上用胶带模拟双杠进行练习,降低练习难度, 克服恐惧心理。 2、将现代信息技术运用到体育教学中,利用平板电脑给学生以视频 演示,在练习过程中,同学之间相互录像,相互谈论,不断提高。 双杠支撑摆动分腿坐前进单元计划 【篇三:双杠支撑前摆下】 双杠支撑前摆下教学设计 一、 学情分析: 双杠支撑前摆下的教学对象是八年级学生,他们活泼好动,争强好 胜,学习积极性高,动作模仿能力较强,各方面素质普遍较好,但 也在接受技术动作方面存在个别差异。 1.在身体方面,此年龄段学生上肢力量较差,下肢不够灵活,身体 平衡性、柔韧性和协调性都有待提高,经常参加“双杠支撑前摆下” 动作练习,能有效的发展上肢和肩部肌肉,使胸廓更加丰满,改变 青少年学生的“豆芽菜”体型。 2.在心理方面,这个年龄的学生已经 具备一定的分析问题和解决问题的能力,因此在课堂中教师应该多 给学生时间和空间,让他们探讨问题,解决问题,充分显示学生在 课堂中的主体地位。 二、 教材分析: 1.体操中的双杠是典型的支撑练习项目,双杠学习讲求质量,动作 优美,肢体舒展,在练习过程中对促进身体的姿态优美具有很好的 作用。通过双杠的上法、下法、成套动作,对发展上肢、躯干、肩 带及腰腹肌肉群力量具有重要的意义,发展身体平衡性、柔韧性、 提高身体的灵敏和协调能力有特殊的作用是其他器械练习所不可替 代的。 2.双杠支撑前摆下这个教学内容是选自《体育与健康》课程八年级 教材中的第六部分“支撑”,其具有协调、灵敏、力量等自身特性, 符合八年级学生身心健康发展特性,符合身体全面发展原则。 3.双杠支撑前摆下教材在八年级教材中首次出现,虽然七年级的时 候已经学过支撑摆动动作,但还是具有一定的难度,因此支撑摆动 是本次课的教学重点,也是支撑摆动下动作的基础,难点是摆动过 程中重心的控制。在本次课中设计素质练习为副教材来发展和平衡 下肢发展和锻炼。培养学生勇敢拼搏,互相帮助,团结友爱的品质, 在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 4.由于是器械类项目,要克服恐惧的心理障碍,还要克服体重和改 变身体为止带来的不适感,所以也是一项很好的提高身体协调性、 灵敏性、平衡性和控制能力的运动方式。 双杠支撑摆动下的教学过程中有要求学生在尝试保护与帮助下完成 技术动作,可以培养学生互帮互助,提高保护帮助意识,学习保护 帮助的方法以及互相信任、互相协作的优良品质。 三、 单元计划 四、 指导思想: 本次课坚持“健康第一”的指导思想,根据《体育与健康》课程标准 水平四的要求,教学中发挥教师的主导作用,从学生身心健康发展 需求出发,发挥学生在体育课堂教学中的主体地位,引导和激励学 生在练习中积极动脑,勇于创新,互相协作,互相探究。同时通过 各项练习教会学生保护与帮助的技能,提高学生德育素养。在练习 过程中唤醒学生原有的运动技能,激发学生掌握新技能的积极性、 主动性。教学过程中关注学生个体差异,确保每个学生受益,为学 生的终身体育奠定基础。 五、 课的构思 本课以双杠支撑前摆下作为新授主教材,设计素质练习(折返跑) 为副教材。八年级双杠支撑前摆下学习共分四次课进行,本次课为 第 3 课次。 教学过程中以分组练习,小组竞赛和游戏为主进行教学,由易到难, 由浅入深,层层递进的教学方法。通过教师示范——讲解——学生 示范——教师再讲解,采用让学生尝试练习,启发和激励学生探究 学习、自主学习、合作学习,使学习双杠支撑前摆下的过程变得有 乐趣。兴趣是最好的老师,师生共同营造一个和谐愉快的课堂气氛, 通过教师优美的示范,从而激发学生的学习双杠的兴趣。在教学过 程中,将教师的主导作用和学生的主体地位有机的结合起来,给学 生空间和时间分析讨论解决问题,再加上的指导纠错,使学生完成 动作的质量提高。课堂中教师进行鼓励性评价,学生互相评价,优 秀学生展示等,从而提高教学的质量。在课堂中,双杠支撑前摆下 动作的学习培养了学生勇于拼搏、克服困难的勇气和能力,在保护 帮助方法的学习中,提高了互帮互助、团结友爱的合作意识,同时 让学生深刻感受到自身努力取得成功带来的快乐。 八年级双杠实践课教案 学校:莼湖中学 2013.1.22 班级:初二(1)班 人数:48 人 教师:陈旭 时间:

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